Manejo de emociones

Introducción

En este taller virtual discutiremos en forma general algunas recomendaciones a seguir para un estilo de vida saludable. Estrategias para manejar el estrés y ansiedad se discuten con el proposito de fomentar una vida sana.

Incluye certificado de 1 hora de educación continua.

A quién está dirigido

El curso es abierto al público en general, por lo que se puede matricular cualquier persona que le interesa conocer sobre el tema.

Objetivos

Discutir estrategias para fomentar una vida saludable.
Diferenciar los conceptos amabilidad y compasión.

Créditos

Experta en la materia:

Dra. Olga Iris Bernardy Aponte, Coordinadora Programa Apoyo al Empleado y Su Familia Inmediata (PAE), UPR/RP.
Doctorado en Trabajo Social, Maestría en Consejería y Bachillerato en Psicología de la Universidad de Puerto Rico Recinto de Rio Piedras y Cayey. Posee otra Maestría en Consejería en Rehabilitación Vocacional de Florida International University (FIU). Posee más de 25 años de experiencia en el campo de la consejería clínica, la administración y supervisión de programas de servicio social y de salud mental en y fuera de P.R. Es profesora conferenciante en la Escuela Graduada de Trabajo Social de la UPR-RP.

Dirección del proyecto y diseño instruccional

Dra. Yahaira Torres Rivera, Directora de la UEL

Especialista en diseño instruccional y educación a distancia. Cuenta con un Doctorado en Educación con especialidad en Currículo y Enseñanza y sub-especialidad en Tecnologías del Aprendizaje (Educación a Distancia) de la UPR-RP, una Maestría en Diseño Gráfico Digital y un Bachillerato en Sistemas de Oficina. También, cuenta con varias certificaciones profesionales en Enseñanza de Cursos a Distancia, Quality Matters, Neuroeducación, Fundamentos de Gerencia de Proyectos, entre otros.

Se ha desempeñado como Decana Auxiliar de Educación a Distancia, Decana Asociada de Asuntos Académicos, Coordinadora Académica de Educación a Distancia, Directora del Dpto. de Pedagogía, Cs. Sociales y Ed. Física, entre otros, en la Univesidad de Puerto Rico. Actualmente es la Directora de la Unidad de Educación en Línea (UEL) y Catedrática Auxiliar, del Recinto de Río Piedras, de la Universidad de Puerto Rico. Además, ha publicado varios libros y artículos relacionados a la educación en a distancia, es una reconocida conferencista internacional y autora de dos blogs educativos. Correo electrónico: yahaira.torres1@upr.edu.

*Todo comentario o sugerencia con el propósito de mejorar el contenido o diseño del curso puede realizarse a través del correo electrónico: enlinea.uprrp@upr.edu.