Manejo de emociones durante el aislamiento social

Introducción

Estamos atravesando por tiempos atípicos a consecuencia de una propagación del COVID-19. Mientras mantenemos el “distanciamiento social” es importante que cuidemos de nuestra saluda emocional. Es por esto que un equipo multidisciplinario de profesionales de ayuda con preparación académica especializada en Consejería, Trabajo Social y Psicología del Decanato de Estudiantes de la Universidad de Puerto Rico, Recinto de Río Piedras a desarrollado el siguiente taller.

Este taller virtual tiene el propósito de demostrar las diferentes emociones para determinar como manejarlas y expresarlas. Además, se mostrarán técnicas para poder controlar nuestro pensamientos. Por último, para beneficiar su diario vivir se le recomienda varias aplicaciones móviles muy útiles para el manejo de emociones.

Incluye certificado de 1.5 horas de educación continua.

A quién está dirigido

El curso es abierto al público en general, por lo que se puede matricular cualquier persona que le interesa conocer sobre el tema.

Objetivos

Identificar cómo manejar las diferentes emociones o sentimientos con las que tengas mayor dificultad.
Mostrar técnicas para controlar nuestros pensamientos.
Revisar algunas aplicaciones móviles útiles

Créditos

Especialista en la materia:

Luis G. Agostini Aguiar, Ph.D.
Decanato de Estudiantes
Universidad de Puerto Rico, Recinto de Río Piedras

Posee un doctorado en Psicología Clínica de la Universidad de Puerto Rico, Recinto de Río Piedras.

Dirección del proyecto y diseño instruccional

Dra. Yahaira Torres Rivera, Directora de la UEL

Especialista en diseño instruccional y educación a distancia. Cuenta con un Doctorado en Educación con especialidad en Currículo y Enseñanza y sub-especialidad en Tecnologías del Aprendizaje (Educación a Distancia) de la UPR-RP, una Maestría en Diseño Gráfico Digital y un Bachillerato en Sistemas de Oficina. También, cuenta con varias certificaciones profesionales en Enseñanza de Cursos a Distancia, Quality Matters, Neuroeducación, Fundamentos de Gerencia de Proyectos, entre otros.

Se ha desempeñado como Decana Auxiliar de Educación a Distancia, Decana Asociada de Asuntos Académicos, Coordinadora Académica de Educación a Distancia, Directora del Dpto. de Pedagogía, Cs. Sociales y Ed. Física, entre otros, en la Univesidad de Puerto Rico. Actualmente es la Directora de la Unidad de Educación en Línea (UEL) y Catedrática Auxiliar, del Recinto de Río Piedras, de la Universidad de Puerto Rico. Además, ha publicado varios libros y artículos relacionados a la educación en a distancia, es una reconocida conferencista internacional y autora de dos blogs educativos. Correo electrónico: yahaira.torres1@upr.edu.

*Todo comentario o sugerencia con el propósito de mejorar el contenido o diseño del curso puede realizarse a través del correo electrónico: enlinea.uprrp@upr.edu.